Ħarsa ġenerali / tagħmir tal-faċilità

Tista 'faċilment tegħreq biex telimina n-nuqqas ta' eżerċizzju u tissawwar.
Għal auto tennis u table tennis, il-gymnasium se jkun maqsum fi tnejn f'jum fiss tal-ġimgħa, u magna tat-tennis auto u table tennis tal-mejda se jiġu installati sabiex tkun tista 'tipprattika tennis u table tennis.

Dwar l-użu tal-faċilità

基本 情報

Tagħmir proprjetarju

Eżerċizzju aerobiku / reżistenza kardjopulmonari

• Treadmill: Labode LXE
• Magna tal-ġiri: Labode LXS
• Ċikliżmu: Cordless Bike V67Ri

Taħriġ tal-piż

• Ħarreġ is-sider kollu tiegħek: FUNASIS Chest Press
• Ħarreġ in-naħa ta 'quddiem tas-sider: FUNASIS fly
• Ħarreġ l-ispallejn tiegħek: FUNASIS lat pull-down
• Ħarreġ iż-żewġ dirgħajn (prinċipalment il-parti ta 'fuq tal-ġisem): multi-taljola FUNASIS
• Ħarreġ dahrek: estensjoni tad-dahar FUNASIS
• Ħarreġ żaqqek: FUNASIS Crunch
• Ħarreġ il-ġnub tiegħek: FUNASIS Rotary Toso & Twist
• Ħarreġ il-parti t'isfel ta 'ġismek: FUNASIS Leg Press & Calf Raise
• Ħarreġ in-naħa ta 'quddiem tar-riġel: estensjoni tar-riġel FUNASIS
• Ħarreġ in-naħa ta 'wara ta' saqajk: il-curl tar-riġel bilqiegħda FUNASIS
• Ħarreġ ġewwa u barra l-koxox tiegħek: FUNASIS Addition & Abduction

iġġebbed

• Spalla u dahar: Korp Tiswija II Spalla Rabta
• Korp ta 'fuq: Tiswija tal-Ġisem II Rabta Baxxa

Ħlas għall-użu tal-faċilità u ħlas għall-użu tat-tagħmir inċidentali ◆ Jekk jogħġbok aħfer l-iskambju.

Ħlas tal-faċilità

(Unità: Yen)

Ħin ta 'użu

Qabel tuża

• Jekk jogħġbok tixtri biljett fil-magna tal-bejgħ tal-biljetti fil-jum tal-użu u applika direttament.
• Se nibdew naċċettaw auto tennis u table tennis 30 minuta qabel kull kategorija (1 minuti qabel l-ewwel kategorija biss), u naċċettaw il-kategorija li jmiss hekk kif timtela.
• Kmamar tat-taħriġ huma disponibbli fi kwalunkwe ħin.
• Kmamar għat-tibdil (faċilitajiet tad-doċċa, kabinetti li jissakkru, xtillieri taż-żraben) huma wkoll disponibbli.Jekk jogħġbok użaha b'ħafna ħin.
• Meta tuża l-kamra tat-taħriġ jew it-table tennis, jekk jogħġbok ġib żraben atletiċi ta 'ġewwa.
• Meta tuża t-tennis awtomatiku, jekk jogħġbok ġib rakketta tat-tennis u żraben tat-tennis (għal użu fuq ġewwa).
• Hemm ħafna "kamra tat-taħriġ, auto tennis, kupun komuni tat-table tennis".

注意 事項

• Il-persunal se jispjega kif tuża t-tagħmir.
• Studenti tal-iskola elementari u iżgħar ma jistgħux jużawha, iżda t-tennis tal-karozzi u t-tennis tal-mejda jistgħu jintużaw biss fil-ħames u s-sitt gradi tal-iskola elementari jekk ikunu akkumpanjati minn gwardjan.
• Biljetti tal-parkeġġ ma jistgħux jinħarġu.